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今日惊蛰 虫子都动了你还不动吗?

时间: 2019-03-07

此外,惊蛰季节,人的肝气旺盛,往往易出现喽罗胀痛、面红目赤、急躁易怒、血压升高等表现。

除了吃“虫”,惊蛰节令,景象比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的风气,梨可能生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性,吃梨助益性情,令五脏跟平,以增强体质抵御病菌的侵袭。

一些年轻的姑娘们,往往在早春时节就穿起了颜色斑斓的裙装,这种穿着切实对身体很不利,袒露在外的肢懂得因为风寒的侵袭而浮现发凉麻木、举措不灵、酸痛等不适。因此,此时节在穿着上还是要以“捂”为主。

在福建汀州,人们煮带皮的芋子,以芋子象征毛虫,吃芋子意寓除百虫。

虫子都动起来了,你判断藏了一冬天的肥肉还不动吗?

古人理解的惊蛰的含意是,春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中蛰伏的动物。为了表白对害虫的疾恶如仇,各地的民俗爱用“吃”来解气。

因而,要注意避免适量饮酒、熬夜;随时保持惊魂未定,不要大悲大喜,戒躁戒怒,否则肝气升腾太快,易患眩晕、中风。能够每天饮用冲泡的玫瑰花水,以起到疏肝解郁、养颜美容的作用。

山东一带则盛行在天井里擀饼烧鏊子,意思是通过烟熏火燎将家中的虫害杀去世。

惊蛰穿什么?

惊蛰处于冬春节令交替时期,只管天气转暖,但冷空气活动仍较频繁,气象变革快,气温时高时低。尤其晚上跟中午的温差相当大,大家在衣着上要留神保暖。

如不留心保暖,轻易着凉感冒,并引起呼吸道疾病。尤其是老年人,不要过早减衣。另外,惊蛰后气候干燥,仍要补充水分。

苏北及山西一带有传布有“惊蛰吃了梨,一年都精神!”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”,据说,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可顾全年的好播种,这一天全家都要吃梨。

中国商网 黄丹/制图

广西金秀县的瑶族在惊蛰这天,家家户户要吃“炒虫”。把“虫”炒熟后,放在厅堂中,全家人围坐一起大吃,还要边吃边喊:“吃炒虫了,吃炒虫了!”这里的“虫”实在是玉米粒,取其象征意思。

惊蛰吃什么

在陕西、甘肃、江苏、山东等地,人们把黄豆、芝麻之类放在锅里翻炒,谓之“爆龙眼”,以求风调雨顺。而后男女老少争抢炒熟的黄豆吃掉,谓之“吃虫”,意喻人畜无病,庄稼无害。

“微雨众卉新,一雷惊蛰始”。3月6日5时10分,咱们迎来“惊蛰”节气。

此外,膳食搭配要科学公平,少食动物脂肪类食物,可多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食品,如牛奶、水萝卜、油菜、山药等,以加强体质抵抗病菌的侵袭。

惊蛰要运动起来